プライマリー表象システムとは?
コーチングって何?
すみません、この「プライマリー表象システム」って何ですか?
コーチングの研究家
プライマリー表象システムとは、私たちが何かを考えるときに、視覚、聴覚、身体感覚のいずれかの感覚を優先的に使っていることを差します。
コーチングって何?
つまり、考えるときにメインで使っている感覚のことを「プライマリー表象システム」と呼ぶんですね。
コーチングの研究家
そうです。例えば、視覚を優先して考える人は、物事をイメージとして捉えやすい傾向があります。
プライマリー表象システムとは。
「コーチングとNLPでは、『プライマリー・レプレゼンテーション・システム』という用語があります。これは、私たちが物事を考えるときに、視覚、聴覚、身体感覚のいずれかの感覚を優先的に用いていることを指します。この優先的に用いる感覚のことをプライマリー・レプレゼンテーション・システムと呼びます。」
プライマリー表象システムとは何か
プライマリー表象システムとは、人々が情報を処理し、保存し、思い出す際に主に使用する感覚的チャネルのことです。主に3つのタイプがあります。視覚的表象システムを持つ人は、主に視覚的なイメージや絵で情報を処理します。聴覚的表象システムを持つ人は、音や言語で情報を処理します。体感的表象システムを持つ人は、触覚、運動、味覚、嗅覚などの身体感覚で情報を処理します。
視覚表象システム
視覚表象システムとは、プライマリー表象システムのひとつで、情報を視覚的なイメージや写真として表現するシステムです。視覚的な情報を収集、処理、保存する能力に優れ、ものを覚える際には、イメージとしてビビッドに思い浮かべることができます。具体的なイメージや動画、グラフや図形を好んで使用し、情報を視覚的に理解する傾向があります。色彩、形、空間的な関係に敏感で、イメージを頭の中で動かしたり、変換したりすることもできます。
聴覚表象システム
聴覚表象システムは、プライマリー表象システムの1つで、情報の処理において聴覚的感覚を主に用います。聴覚表象システムが優位な人は、会話、音楽、環境音など、音に関する情報を鮮明に思い描くことができます。
聴覚表象システムを駆使する人は、音の高さ、リズム、音色に敏感であり、音楽や言語を容易に理解できます。彼らはまた、口頭による指示や説明を好む傾向があります。また、音の記憶力に優れており、会話や講演の内容を正確に思い出すことができます。しかし、視覚的な情報や触覚的な情報は、聴覚的な情報よりも理解しにくいかもしれません。
身体感覚表象システム
身体感覚表象システムとは、五感のうち、触覚、味覚、嗅覚、固有感覚を組み合わせて、身体感覚を表現する表象システムです。つまり、このシステムが優位な人は、世界を感覚的に捉えます。感覚的な経験から意味を見つけ、感情を身体的な感覚に関連付けます。
身体感覚表象システムを持つ人は、現実の体験や記憶を、触覚的な感覚としてイメージします。触覚的なディテールにこだわりがあり、肌触りや匂い、味わいを鮮明に思い出すことができます。感情を表現する際も、身体的な感覚を伴った表現を使用します。たとえば、「安心感に包まれている」や「心が重たい」といった表現です。
プライマリー表象システムの活用方法
プライマリー表象システムの活用方法
プライマリー表象システムを特定することで、個々の学習スタイルやコミュニケーションの好みに合った効果的な教育やトレーニングを提供できます。視覚的な学習者は、図やチャートなどの視覚的な支援材から恩恵を受け、聴覚的な学習者は、講義やディスカッションから最も多くを学びます。触覚的な学習者は、実践的なアクティビティやロールプレイなどで、実際に体験することで知識を最もよく吸収します。また、感情的な学習者は、感情的なつながりや個人的な逸話を通じて刺激を受け、論理的な学習者は、データや事実、体系的なアプローチを好みます。