コーチングで効果を発揮する『挿入質問』の威力
コーチングって何？
コーチングとNLPの『挿入質問』について教えてください。
コーチングの研究家
挿入質問とは、特定の言葉を強調することで、相手が無意識に受け取るようにするテクニックです。
コーチングって何？
なるほど、つまり、声のトーンや態度によって、命令と意識させずに受け入れさせるということですか？
コーチングの研究家
その通りです。挿入質問は、相手の抵抗を軽減し、より効果的にコミュニケーションを取るために使用されます。
挿入質問とは。
コーチングとNLPで使用される「挿入質問」という技法は、ミルトンモデルの一つです。特定の言葉に声の調子や身振りを加えて、相手に命令として受け取らせるように強調します。これにより、相手は命令と意識せずに無意識に言葉を受け取ります。
『挿入質問』とは
「挿入質問」とは、コーチングにおいて、クライアントが自分の考えや感情をより明確に表現するためにコーチが用いる質問のことです。挿入質問は、単に情報収集するためではなく、クライアントの気づきを促し、洞察を深めるためのツールとして機能します。コーチは、クライアントが話をしている最中にさりげなく挿入質問をし、クライアントの思考プロセスを促進し、自分自身をより深く理解することを支援します。挿入質問は、単に「なぜですか？」や「どう思いますか？」という一般的な質問ではなく、クライアントの特定の状況や発言に合わせた、より洗練されたものでなければなりません。
『挿入質問』の効果
『挿入質問』の効果
コーチングの重要なテクニックである「挿入質問」は、コーチングセッションの有効性を大幅に向上させることができます。コーチがクライアントに適切なタイミングで挿入質問を投げかけることで、クライアントは自分の思考や行動をより深く探求し、気づきを得ることができます。それにより、クライアントは目標を設定し、行動計画を作成し、課題を乗り越えるための洞察を得ることができます。挿入質問は、クライアントの潜在能力を引き出し、自己発見を促進する強力なツールです。
『挿入質問』の活用方法
「挿入質問」の活用方法
効果的なコーチングに欠かせない「挿入質問」を活用するには、以下のような手順があります。
まず、コーチングセッションの目的を明確にする必要があります。そうすることで、適切な質問が導き出され、クライアントの目標達成をサポートすることができます。次に、コーチはクライアントにオープンエンドの質問を行います。オープンエンドの質問とは、クライアントが自分の考えや感情を自由に共有できるような質問です。
このオープンエンドの質問中に、コーチは挿入質問を投げかけます。挿入質問は、クライアントの発言に関する詳細や洞察を求める具体的な質問です。この挿入質問により、コーチはクライアントの考えを掘り下げ、理解を深めることができます。また、クライアントが自分の考えを明確化するのに役立ちます。
『挿入質問』の注意点
「挿入質問」の注意点として、コーチは過度に使いすぎないように注意することが重要です。質問を頻繁に挿入すると、クライアントが自分の考えを十分に展開したり、課題に取り組んだりするのを妨げることがあります。
また、クライアントの話を遮るような質問は避けるべきです。コーチは、クライアントが十分に考えを述べ終えるまで待機する必要があります。質問を挿入するタイミングは、クライアントが行き詰まったり、新しい視点が必要になったりしたときに行うのが効果的です。
さらに、質問がリード的でないようにすることも重要です。コーチがクライアントに特定の答えを導くような質問をすると、クライアントの思考が制限されてしまいます。代わりに、オープンエンドの質問を使用し、クライアントが自分の考えや感情を自由に表現できるように促します。
『挿入質問』の活用例
-『挿入質問』の活用例-
『挿入質問』は、コーチングセッションのあらゆる段階で活用できます。 目標設定の際には、クライアントが自らの真の目標や価値観を明らかにするのを助けることができます。問題解決では、クライアントが状況を別の視点から捉え、新しい解決策を導き出すのに役立ちます。また、行動変容では、クライアントが変化への抵抗を乗り越え、現実的な行動計画を立てることを促すことができます。