リード表象システムでわかる、あなたの思考パターン
コーチングって何？
リード表象システムとは何ですか？
コーチングの研究家
リード表象システムとは、過去を思い出すきっかけとして使う感覚のことです。視覚、聴覚、身体感覚のいずれかになります。
コーチングって何？
ということは、私は視覚で過去の出来事を思い出しやすいのでしょうか？
コーチングの研究家
はい、その可能性があります。自分で確認するために、さまざまな感覚を使って過去の出来事を思い出してみてください。
リード表象システムとは。
コーチングやNLPで使われる「リード表象システム」とは、過去の出来事を思い出すときに、特定の感覚（視覚、聴覚、身体感覚）を優先的に用いることを指します。この感覚が、出来事を思い起こさせる最初のきっかけとなるのです。
リード表象システムとは？
リード表象システムとは、私たちの思考パターンを分類するための理論のことです。このシステムでは、人は4種類の思考パターンに分類されます。これらは、言語優位/非優位と、イメージ優位/非優位の2つの軸に基づいています。言語優位の人は、言葉や論理的な思考を好みますが、非優位の人は、感覚や感情的な思考をより重視します。また、イメージ優位の人は、視覚的な思考を得意としますが、非優位の人は、聴覚や触覚的な思考を好みます。
3つのリード表象システム
リード表象システムとは、私たちが情報を処理して思考を構成する3つの方法論です。このシステムは、私たちが世界をどのように認識し、意思決定をするかに影響を与えます。3つのリード表象システムには、以下のものがあります。
* -視覚系- このシステムでは、情報を視覚的なイメージや図として処理します。視覚的に情報を表現することで、空間的な関係や全体像を把握しやすくなります。
* -聴覚系- このシステムでは、情報を言葉や音で処理します。情報を言語的に表現することで抽象的な考えや複雑なアイデアを理解しやすくなります。
* -運動感覚系- このシステムでは、情報を身体的な感覚や運動として処理します。情報を動作や経験と結びつけることで、実践的な問題解決やスキル習得を促進します。
自分のリード表象システムを特定する方法
リード表象システムの特定方法を知ることで、自分の思考パターンをより深く理解できます。リード表象システムとは、個人が情報を処理し、世界を認識する方法を指します。3つの主要なリード表象システムがあります。視覚（視覚的に思考する）、聴覚（音で思考する）、体感覚（感覚で思考する）です。自分のリード表象システムを特定するには、以下の手順に従います。
リード表象システムの活用方法
リード表象システムの活用方法は、あなたの思考パターンを深く理解し、活用するための重要なツールです。このシステムを用いることで、あなたは自分の思考の傾向、長所、短所を明確にすることができ、対人関係や仕事に役立てることができます。さらに、自分の思考パターンを認識することで、目標達成や自己成長のための戦略を策定することができます。
コーチングとNLPにおけるリード表象システムの活用
コーチングや神経言語プログラミング（NLP）などの実践において、リード表象システムの理解と活用は非常に重要です。リード表象システムとは、情報を受信して処理する際に優位に使用する感覚器官（視覚、聴覚、体感覚、嗅覚、味覚）を指します。
リード表象システムを特定することで、個人の情報をどのように解釈し、意思決定を下しているかを把握することができます。コーチングでは、相手のリード表象システムに合わせたコミュニケーション方法を選択することで、効果的な対話を促進できます。また、NLPでは相手のリード表象システムに働きかけるテクニックを用いて、目標達成をサポートしたり、思考パターンを変化させたりします。