コーチングやNLPの世界でよく使われる重要な概念に「フレーム」があります。フレームとは、ある状況や出来事を見たり、解釈したりする際の「枠組み」のことです。これは、私たちが世界をどのように認識し、反応するかを形作るレンズのようなものです。 フレームは、私たちが持つ信念、価値観、過去の経験など、さまざまな要因によって形成されます。同じ状況でも、人それぞれが異なるフレームを持っており、それぞれ異なる解釈をすることがあります。たとえば、ある人は「失敗」をネガティブな出来事と見なすかもしれませんが、他の人はそれを学びや成長の機会と考えるかもしれません。これは、彼らのフレームの違いが影響しているのです。