すべて同じフレーム

「すべて同じフレーム」とは、コーチングやNLP（神経言語プログラミング）で使われる用語です。この考え方は、私たちの思考、感情、行動はすべて、自分自身で創り出すフレームによって形作られているというものです。フレームは、私たちが物事をどのように認識し、解釈するかを示す枠組みのようなものです。 フレームは、個人によって異なるだけでなく、状況によっても異なります。例えば、仕事では「プロフェッショナル」というフレームで行動するかもしれませんが、友人の間では「軽薄」というフレームで行動するかもしれません。重要なのは、私たちの行動を形作っているフレームを認識し、必要に応じて調整できることです。そうすることで、より効果的にコミュニケーションをとったり、目標を達成したりできます。