NLP理論 コーチングとNLPでよくまとめられた状態とは？
コーチングとNLPでは、よくまとめられた状態は、肯定形の言葉で表現されることが特徴です。これは、否定形ではなく、望ましい状態を明確に定義することで、より効果的に目標を設定し、達成に導くためです。否定形は、何を避けるべきかに重点を置くため、制限的になりがちです。
例えば、「私は怒らない」と言うよりも、「私は穏やか」と言うと、より前向きで現実的な目標となります。肯定形は、望ましい行動や結果を明確にイメージし、それを達成するための具体的な行動を促します。また、肯定形は自己肯定感とモチベーションを高め、より自信を持って行動できるようになります。