インタイム

-『インタイム』とは- コーチングやNLP（神経言語プログラミング）における「インタイム」とは、現在の瞬間のことです。インタイムは、過去や未来の出来事に執着するのではなく、現在に意識を向けることを意味します。現在に集中することで、明晰な思考、効果的な意思決定、感情の調節が可能になります。インタイムは、個人的成長、目標達成、全体的な幸福の向上に不可欠な概念です。