コーチング

表象システムとは、私たちの脳が世界を理解し、表現するための心理的枠組みのことです。人には視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚の5つの感覚があり、それぞれに対応した表象システムがあります。つまり、私たちは視覚的に、または音的に、あるいは触覚的になど、特定の感覚モードを通じて情報を処理し、表現します。

ビリーフの定義 ビリーフとは、私たちが「これは真実だ」と認識している、思考、感情、信念の集合体です。ビリーフは、私たちの経験、文化、教育、個人的価値観などによって形成されます。ビリーフは、私たちの行動、判断、感情に深い影響を与えます。 ビリーフの性質 ビリーフは、次のいくつかの性質を持っています。 * 主観的 ビリーフは個人的であり、人によって異なります。 * 制限的 ビリーフは、私たちの可能性を制限したり、特定の行動を妨げたりする場合があります。 * 変化可能 ビリーフは、新しい情報や経験による影響を受けて変化する可能性があります。 * 潜在的 一部のビリーフは、意識下にある場合があります。 * 階層的 ビリーフには、基本的なビリーフから派生したより具体的なビリーフまで、階層構造があります。