NLPの技術 あなたの脳がぼんやりしている時に何が起こっている？『デフォルトモードネットワーク』とは
「デフォルトモードネットワーク」とは、脳が活動していないときに活性化する脳ネットワークを指します。このネットワークは、自己意識、内省、過去や未来の出来事の追想などの認知プロセスに関わっています。
デフォルトモードネットワークは、脳の一部の領域が連動して構成されており、主に前頭前皮質、後帯状回、海馬、偏桃体の活動が含まれます。これらの領域は、外部刺激がないときに、内面的な処理や記憶の想起に関与しています。