コーチングとNLPにおける『認知位置』
認知位置とは、コーチングや神経言語プログラミング(NLP)において重要な概念です。これは、自分が自分の経験や世界をどのように認識しているか、つまり自分の「視座」を指します。認知位置は、行動、信念、感情に大きな影響を与えます。
コーチングやNLPでは、認知位置を変えることで、個人の見方や世界との関わり方に変化を与えることができます。たとえば、圧倒的な状況に対して、ネガティブな認知位置からポジティブな認知位置にシフトすることで、その状況への対処方法が変わり、ストレスが軽減したり、可能性が見出せたりします。