コーチングの内容 コーチング・NLP用語『セルフ・エスティーム』を解説
-セルフ・エスティームとは何か-
セルフ・エスティームとは、自己評価、自己認識、自己肯定感のことです。自分自身の価値や能力に対する認識であり、自分自身をどのように見ているかを反映しています。ポジティブなセルフ・エスティームを持つ人は、自分自身を有能で価値ある存在として見ており、自分の行動や選択に自信を持っています。一方、ネガティブなセルフ・エスティームを持つ人は、自分自身に価値がないと感じ、自分の能力を過小評価する傾向があります。