行動変容

NLPの技術

クリエイティブ・アボイダンスの真実

-クリエイティブ・アボイダンスとは何か- クリエイティブ・アボイダンスとは、創造的なタスクを先延ばしにしたり回避したりする行動のことです。クリエイターにとって、この行動は創造性を妨げ、締め切りを守れなくなり、フラストレーションや失望につながる可能性があります。アボイダンスの理由はさまざまですが、恐怖心、完璧主義、自己批判などが一般的です。クリエイターにとって、アボイダンスのメカニズムを認識し、その影響を克服することが不可欠です。
NLP基礎テクニック

コーチングとNLPにおける『インストレーション』とは?

インストレーションとは、コーチングやNLP(神経言語プログラミング)において、特定の考えや行動をクライアントの無意識下に植え付けることを指すテクニックです。インストレーションは、クライアントがネガティブな信念や行動パターンを打ち破り、望ましい結果を達成するのに役立つ、変革をもたらすプロセスと見なされています。インストレーションを行う際には、コーチまたはNLPプラクティショナーが、クライアントの感覚や過去の経験に働きかける暗示的な言語やテクニックを使用します。これらの暗示は、徐々にクライアントの無意識下に浸透し、望ましい変化をもたらすように設計されています。
コーチングの内容

行動コーチングとは?NLP用語をわかりやすく解説

行動コーチングとは、クライアントが具体的な行動目標を設定し、それを達成するためのサポートを提供するコーチング手法です。クライアントが現状を認識し、パターンを特定し、効果的な行動戦略を開発して、目標を達成するための行動を促進します。行動コーチングは、個人的または職業的な目標の達成を支援するために使用され、自己認識、責任感、行動変容を促進します。