コーチングの基礎知識 メタポジションとは?コーチングとNLPで知っておきたい用語 メタポジションとは、他者の立場や視野から物事を捉えることです。コーチングやNLP(神経言語プログラミング)において、メタポジションを取ることで、自分の思考や感情を客観的に見ることができます。これにより、自己認識を深め、より効果的なコミュニケーションや意思決定が可能になります。 2024.04.13 コーチングの基礎知識
NLPの技術 「ディソシエイト」とは? 「ディソシエイト」とは、自分の身体、記憶、思考、感情から「分離」している状態を指します。このディソシエイト体験にはさまざまな症状があり、記憶喪失、現実離れ、身体からの感覚の麻痺などが含まれます。ディソシエイト体験は、心的外傷後ストレス障害(PTSD)や複雑性PTSDなどのトラウマ関連障害の症状として現れることがよくあります。また、不安障害、うつ病、物質乱用などの他の精神疾患でも発生することがあります。 2024.04.12 NLPの技術