コーチングの内容 コーチングとNLPで活用！『リードシステム』のしくみとは？
-リードシステムとは？-
リードシステムとは、コーチングとNLP（神経言語プログラミング）の概念を融合させた、目標達成のための強力なツールです。このシステムは、目標を明確にし、信念体系を特定し、それを達成するための効果的なステップを特定することに重点を置いています。リードシステムは、個人や組織が目標を達成するためのフレームワークと構造を提供します。
記憶
コーチングの内容 
NLP理論 コーチングとNLPの「リアリティ」とは？
リアリティとは何かとは、私たちの経験世界の性質を指す言葉です。それは、私たちが世界をどのように認識し、理解し、経験するかの枠組みです。各人が独自の現実を構築しており、それはその人の信念、価値観、過去経験などによって形作られています。コーチングとNLPでは、リアリティを、客観的な「真の」リアリティではなく、個人的かつ主観的な解釈として捉えます。したがって、リアリティは柔軟であり、変化の可能性があります。
NLPの技術 ゲシュタルトとは？コーチングとNLPで重要な用語
ゲシュタルトとは、全体を認識する際、その個別要素の総和以上のものとして捉える心理学的概念です。この考え方は、コーチングや神経言語プログラミング（NLP）において、物事の全体像を把握し、その背後にあるパターンや関係性を理解することが重要であることを示唆しています。ゲシュタルト理論では、私たちは世界を断片的な部分としてではなく、相互に関連し合った全体として知覚する傾向があると考えています。つまり、個々の要素の性質は、それらが存在する全体の文脈によって形作られるということです。
NLPの技術 アソシエーションとは？コーチングとNLPで使う用語
アソシエーションとは、物事や概念を結び付ける心の働きのことです。たとえば、ある言葉を聞くと、関連する他の言葉やイメージが自動的に頭に浮かびます。この結び付きをアソシエーションと呼びます。アソシエーションは、私たちの記憶力や思考過程に重要な役割を果たしています。たとえば、ある出来事や体験と関連する感情や感覚が思い起こされることもあります。
NLPの技術 NLPとコーチング用語『スルータイム』とは？
「スルータイム」とは、コーチング用語で、過去や未来にとらわれず、現在の瞬間に焦点を当てる能力のことです。これは、目標達成や自己実現において重要な概念です。過去の後悔や将来への不安に囚われると、現在の瞬間を十分に生かすことができず、行動が制限されてしまいます。スルータイムのスキルを磨くことで、現在の瞬間を意識し、効果的な行動を取ることができるようになります。
NLPの技術 オーディトリー・スウィッシュとは？過去の記憶からネガティブな言葉を書き換えるテクニック
-オーディトリー・スウィッシュとは-
オーディトリー・スウィッシュとは、トラウマ的出来事やネガティブな経験から生じる感情的影響を軽減するために使用される心理療法の手法です。このテクニックは、耳から再生される特異な音を使用して行われます。